Du bist nicht allein mit deinen Beschwerden 💛
Dein Körper möchte gehört werden. Ich unterstütze dich dabei, die Signale zu deuten und deinen eigenen Weg zu finden.
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Chronische Beschwerden & fehlende Lösungen
Du fühlst dich oft müde, erschöpft oder kämpfst mit Verdauungsproblemen, Schmerzen oder unerklärlicher Gewichtszunahme? Du hast bereits zahlreiche Ärzte und Therapien ausprobiert – doch eine echte Lösung blieb aus? Es frustriert dich, immer nur Symptome zu bekämpfen, statt die Ursache zu verstehen?
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Überforderung durch widersprüchliche Informationen
Low-Carb, glutenfrei, Hormontests, Supplements – du hast so viel ausprobiert, aber nichts scheint langfristig zu helfen? Überall liest und hörst du unterschiedliche Ratschläge, die sich oft widersprechen. Doch was ist wirklich richtig für dich? Die Informationsflut macht es schwer, einen klaren Weg zu finden.
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Gefühl des Kontrollverlusts & Isolation
Hormonelle Schwankungen, Stimmungstiefs oder Ängste bestimmen deinen Alltag? Vielleicht fühlst du dich nicht ernst genommen oder hast das Gefühl, mit deinen Beschwerden allein zu sein. Dein Körper fühlt sich nicht mehr wie dein eigener an – und du wünschst dir, endlich wieder in Balance zu kommen.
Meine Geschichte
Hi, ich bin Lisa.
Ich weiß, wie es ist, wenn der eigene Körper nicht mehr mitmacht und man sich nach Antworten sehnt. Ich habe selbst Jahre damit verbracht, meinen Weg zu finden – durch Höhen und Tiefen, bis ich verstand, wie viel Einfluss ich selbst auf meine Gesundheit habe.
Dieser Weg hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, den eigenen Körper zu respektieren, ihm zuzuhören und Veränderungen zuzulassen. Genau das möchte ich auch dir zeigen: Du hast die Kraft, dein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.
In meinem Coaching begleite ich dich auf deinem individuellen Weg – mit Verständnis, ehrlichem Austausch und all dem Wissen, das ich auf meiner eigenen Reise gesammelt habe. Lass uns gemeinsam deine Gesundheit stärken.
So helfe ich dir auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden
Ich bin mehr als nur ein Coach – ich bin deine Wegbegleiterin, die dir Wissen und Werkzeuge an die Hand gibt, damit du dich wieder frei, kraftvoll und in deinem Körper zuhause fühlen kannst.
🌿 Individuelle Lösungen statt Standard-Therapien
Jede Frau ist einzigartig – deshalb bekommst du bei mir keinen 08/15-Plan. Mit gezielter Ernährung, Lifestyle-Anpassungen und Hormon-Balance-Strategien unterstütze ich dich dabei, deine Beschwerden nachhaltig zu lindern.
📚 Klarheit statt Informationsflut
Schluss mit Verwirrung! Ich filtere das Wesentliche für dich heraus und gebe dir klare, fundierte Strategien an die Hand – verständlich, alltagstauglich und wirkungsvoll.
💛 Mehr Lebensqualität & Selbstbestimmung
Du sollst dich wieder wohl in deinem Körper fühlen. Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und Selbstvertrauen – mit Herz, Wissen und einer klaren Strategie.
"Ganzheitliche Gesundheit beginnt dort, wo du zu dir selbst findest."
"Es ist ein wunderschönes Miteinander lernen, verstehen und anwenden.
Die ersten Ergebnisse hatte ich dann auch schon nach 2 Monaten. Meine Zyste, die ich hatte, war komplett verschwunden. Ein Riesenerfolg. Auch meine Periode wurde regelmäßiger, weniger schmerzhaft und insgesamt angenehmer, sogar so, dass ich es einmal gar nicht wirklich mitbekommen hatte, dass es schon wieder Zeit dafür war."
- Léonie G.
„Ich fühle mich weniger gestresst, mache viel was mir gefällt und was gerade in dem Moment für mich gut ist, musste ich auch lernen. Dann Entzündungswerte meiner Schilddrüse haben sich drastisch verbessert. Meine Schmierblutungen sind letzten Zyklus einfach weg geblieben , hoffe das es weiter so bleibt . Und ich habe -14kg abgenommen und fühle mich psychisch wieder besser.“
- Daniela M.
“Du hast einen Safe Space für mich geschaffen."
Besonders glücklich bin ich darüber, dass ich das erste Mal seit langem wieder eine längere Zeit lang gar keine Migräne mehr hatte!
Ich hatte seit langem mal wieder eine richtige Periode und einige Tage ohne Schmierblutung. Ich fühle mich als wäre ich auf dem richtigen Weg und dafür bin ich dir super dankbar!